Wat is Bewegen met Parkinson ?

Bewegen met Parkinson is een speciaal ontwikkeld bewegingsprogramma dat gericht is op het verbeteren van de fysieke gezondheid en het bevorderen van de mobiliteit van mensen met de ziekte van Parkinson. Door gerichte oefeningen worden de spierkracht, flexibiliteit, balans, en coördinatie verbeterd, wat de dagelijkse functionaliteit en levenskwaliteit kan verhogen. Bij Fysiotherapie Praktijk Leurse Haven in Etten-Leur bieden we beweegles voor Parkinsonpatiënten die helpen om symptomen te verlichten en het bewegen te vergemakkelijken. Onder begeleiding van onze gespecialiseerde ParkinsonNet fysiotherapeut maakt u in groepsverband kennis met de bewegingsmogelijkheden die passen bij uw persoonlijke mogelijkheden. Met Bewegen met Parkinson gaat u in een veilige omgeving werken aan het verbeteren van uw conditie. Ons doel is om uw conditie, mobiliteit en spierkracht te vergroten, waardoor onder meer uw coördinatie verbetert en het risico om te vallen wordt verkleind.

Voor wie is Bewegen met Parkinson geschikt?

Onze beweegles voor Parkinsonpatiënten is geschikt voor iedereen die leeft met de ziekte van Parkinson, van beginnende tot gevorderde stadia. De les is ideaal voor mensen die:

• Problemen hebben met de mobiliteit en willen werken aan het verbeteren van hun loopvermogen

• Spierzwakte ervaren door de ziekte en behoefte hebben aan krachttraining

• Moeite hebben met balans en coördinatie, wat het risico op vallen vergroot

• Pijn en stijfheid ervaren door Parkinson en willen werken aan flexibiliteit

• De fysieke conditie willen verbeteren, zodat ze meer energie en zelfvertrouwen ervaren in hun dagelijkse leven

• De ziekte willen vertragen door actief te blijven en de fysieke functie te behouden

Onze beweegles voor Parkinsonpatiënten in Etten-Leur is geschikt voor mensen in alle stadia van Parkinson. De oefeningen worden aangepast aan de persoonlijke mogelijkheden en behoeften van elke deelnemer.

Werkwijze

Hoe werkt Bewegen met Parkinson ?

De beweegles voor Parkinsonpatiënten bestaat uit oefeningen die specifiek zijn ontworpen om de motoriek en algemene fysieke gesteldheid te verbeteren. Deze lessen richten zich op het versterken van de spieren, het verbeteren van de balans en het vergroten van de flexibiliteit. De oefeningen kunnen onder andere bestaan uit:

• Krachtoefeningen om de spieren te versterken en de algehele mobiliteit te verbeteren

• Balansoefeningen om de stabiliteit te vergroten en het risico op vallen te verminderen

• Flexibiliteitsoefeningen om stijfheid te verlichten en de beweeglijkheid te verbeteren

• Cardio-oefeningen om de conditie te verbeteren en de algehele fysieke gezondheid te bevorderen

• Coördinatieoefeningen voor betere hand-oog coördinatie en fijnmotoriek

• Looptraining om de gang en mobiliteit te verbeteren

• Ademhalingsoefeningen om de ademhaling te optimaliseren en ontspanning te bevorderen

De beweegles wordt altijd begeleid door een ervaren ParkinsonNet fysiotherapeut die de oefeningen aanpast op het niveau en de behoeften van de deelnemers. Hierdoor is de les geschikt voor mensen met verschillende stadia van Parkinson.

De voordelen van Bewegen met Parkinson

• Verbeterde mobiliteit en loopvermogen, waardoor dagelijkse activiteiten gemakkelijker worden

• Verhoogde spierkracht en uithoudingsvermogen voor meer energie en zelfstandigheid

• Betere balans en stabiliteit, waardoor het risico op vallen wordt verminderd

• Verminderde stijfheid en pijn door gerichte flexibiliteitsoefeningen

• Betere coördinatie en fijne motoriek, wat dagelijkse handelingen vergemakkelijkt

• Verbeterde ademhaling voor meer controle en ontspanning

• Betere levenskwaliteit door het verbeteren van fysieke fitheid, mobiliteit en zelfvertrouwen

Bij Fysiotherapie Praktijk Leurse Haven in Etten-Leur bieden we beweegles voor Parkinsonpatiënten, speciaal ontwikkeld om de symptomen van Parkinson te verlichten en de kwaliteit van leven te verbeteren. Of je nu net gediagnosticeerd bent of al langer leeft met Parkinson, onze ParkinsonNet fysiotherapeuten helpen je om je mobiliteit en kracht te verbeteren, zodat je zo lang mogelijk zelfstandig kunt blijven. Wil je meer weten over de beweegles of een proefles inplannen? Neem contact met ons op of meld je aan voor een les!

• 1 keer per week krijgt u onder leiding van onze ParkinsonNet fysiotherapeut beweegles.
  
• De les vindt plaats in kleine groepen.
  
• Trainingstijden: woensdagmiddag