Wat is Golffysiotherapie?

Golffysiotherapie is een gespecialiseerde tak van fysiotherapie die gericht is op het verbeteren van je golfprestatie, het behandelen van blessures en het voorkomen van overbelasting. Golfspecifieke oefeningen richten zich op de verbetering van kracht, flexibiliteit, balans, mobiliteit en techniek, die allemaal essentieel zijn voor een effectief en blessurevrij golfspel. Bij Fysiotherapie Praktijk Leurse Haven in Etten-Leur bieden we Golffysiotherapie om zowel je prestaties te verbeteren als blessures te behandelen die vaak voorkomen bij golfers. Pieter Urlings, onze Golffysiotherapeut, is zelf een gepassioneerd golfspeler. Tijdens zijn studie CIOS heeft hij het golfclinic certificaat behaald. Pieter is in staat om op zeer professionele wijze patiënten te begeleiden die blessures hebben opgelopen tijdens het uitoefenen van de golfsport.

Voor wie is Golffysiotherapie geschikt?

Golffysiotherapie is geschikt voor zowel beginnende als ervaren golfers die te maken hebben met:

• Golfblessures zoals rug-, schouder- of elleboogklachten (bijvoorbeeld golferselleboog)

• Pijn in de onderrug door een slechte techniek of overbelasting

• Beperkingen in mobiliteit en flexibiliteit die het spel beïnvloeden

• Gebrek aan kracht en stabiliteit in belangrijke spiergroepen, zoals de kernspieren

• Blessures na een val of ongeval tijdens het spelen van golf

• Golftechnische problemen die voortkomen uit fysieke beperkingen

Onze golffysiotherapeut in Etten-Leur heeft ervaring in het analyseren van je golftechniek en het ontwerpen van behandelingen en oefeningen die specifiek gericht zijn op het verbeteren van je spel en het voorkomen van blessures.

Tijdens de eerste afspraak wordt er een inventarisatie gemaakt van uw klachten die gerelateerd zijn aan de golfsport.

Werkwijze

Hoe werkt Golffysiotherapie?

Golffysiotherapie begint vaak met een uitgebreide golfspecifieke screening om je lichaam en je golftechniek te analyseren. Na de beoordeling wordt een behandelplan opgesteld dat zich richt op het verbeteren van de factoren die je golfspel beïnvloeden, zoals houding, mobiliteit en kracht. De behandelingen kunnen onder andere bestaan uit:

• Analyse van je golfswing om eventuele techniekproblemen te identificeren

• Flexibiliteitsoefeningen voor een betere range of motion, vooral voor schouders, heupen en onderrug

• Krachttraining voor de kern- en beenspieren om stabiliteit en kracht te verbeteren

• Balansoefeningen om de coördinatie en stabiliteit tijdens de swing te bevorderen

• Bewegingsanalyse om onjuiste houdingen en bewegingen die blessures kunnen veroorzaken te corrigeren

• Revalidatie van blessures, zoals de behandeling van golferselleboog, schouder- of rugklachten

Onze behandelingen worden op maat gemaakt op basis van jouw golfspel, lichamelijke conditie en persoonlijke doelen.

De voordelen van Golffysiotherapie

• Verbeterde flexibiliteit en mobiliteit, essentieel voor een goede golfswing

• Betere kracht en stabiliteit, vooral in de kernspieren en benen

• Voorkomen en verhelpen van blessures zoals golferselleboog, rugpijn en schouderklachten

• Verhoogde swingtechniek en meer controle over je bewegingen

• Beter evenwicht en coördinatie tijdens het golfspel

• Verbeterde prestaties op de golfbaan door efficiëntere en krachtigere slagen

Bij Fysiotherapie Praktijk Leurse Haven in Etten-Leur bieden we golffysiotherapie die speciaal is afgestemd op het verbeteren van je golfspel en het voorkomen van blessures. Of je nu een professionele golfer bent of een hobbyist, onze therapeut helpt je om je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Wil je weten hoe we je kunnen helpen? Neem contact met ons op of plan een afspraak!